Rezepte

Ob für die Küche, die Gesundheit oder das Wohlbefinden - Hier findest du einfache Rezepte, die zeigen, wie du Kräuter sinnvoll verwenden, profitieren und geniessen kannst.

Salbei Tinktur

Hausmittel bei Halsinfektionen und -entzündungen

 

Zutaten

  • einige frische Salbei Blätter

  • 40% Alk. Vol. Vodka

  • feines Sieb / Teefilter

  • Schraubglas

 

So wird's gemacht

Die Salbei Blätter klein schneiden und in ein Schraubglas geben und mit reinem 40% Vol. Alk. Vodka bedecken.

Nun gut verschliessen und ca. 3 Wochen ziehen lassen. Danach durch ein feines Sieb oder bspw. einen Teefilter abseihen.

 

Bei Halsinfektionen und -entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut 10 Tropfen der Tinktur in ein Glas mit wenig lauwarmen Wasser geben und gurgeln.

3-mal täglich wiederholen.

Silbermantel Tee

Hausmittel bei Durchfall

 

Zutaten

  • 1 TL getrocknete oder 1 EL frische Blätter vom Silbermantel

 

So wird's gemacht

Die Blätter mit 250 ml siedendem Wasser übergiessen und nach 5 Minuten abseihen.

Eine Tasse 3-mal täglich trinken.

 

Der Silbermantel Tee ist ein bewährtes Hausmittel gegen Durchfall.

Butterbrot mit Gänseblümchen

Vitaminbombe

 

Zutaten

  • 1 Stück Brot

  • 1 Handvoll frische Gänseblümchen

  • Kräuter wie Schnittlauch, Petersilie

  • wenig Butter

  • wenig Salz / Pfeffer

 

So wird's gemacht

Die Scheibe Brot mit Butter bestreichen und je nach Belieben mit Kräutern ergänzen. Die Gänseblümchen-Köpfchen waschen und frisch auf das Butterbrot legen.

Mit Salz / Pfeffer wein wenig würzen. Es schmeckt lecker und ist gesund.

 

Das Gänseblümchen hat viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und Eisen, da kann Kulturgemüse kaum mithalten.

Haftungsauschluss

Es wird keine Verantwortung für unkorrekte Anwendungen, Nebenwirkungen, Überdosierungen, Allergene, fehlerhaftes Pflücken und Verzerren sowie andere Folgen bei Selbstverwendung übernommen. Jegliche Haftung wird, aus welchem Rechtsgrund auch immer, abgelehnt.